1、從大理東部汽車客運站（火車站旁邊100米）坐車到賓川縣城，坐滿發出，早上七點到晚上七點都有車，票價17元（含1元保險）車程1個多小時。

2、到賓川汽車客運站，乘坐直達雞足山的綠色加長面包車，可以坐到雞足山祝圣寺，票價15元一人，車程一個半小時，到雞足山山門，下車購買景區門票，60元一人；接著乘車直達祝圣寺。

3、到祝圣寺后，可以走路到雞足山金頂，大約要三四個小時，也可以乘坐游覽車（祝圣寺——玉皇閣），15分鐘到達玉皇閣，票價8元。走路比較累，乘車很快，但風景不能觀賞。

4、到玉皇閣，可以選擇乘坐索道直達金頂寺，票價35元一人，下來20元一人，時間十分鐘；也可以走路，建議此段路步行，可以領略雞足山的險峻和秀美，以及參天古樹。走快點一個半小時，邊玩邊走邊拍照，兩個半小時。中途經過慧燈庵和迦葉殿，慧燈庵上來都是參天古樹，景色很美，迦葉殿往上走路比較陡峭，半山崖有一個阿孃買洋芋條（加野生香椿味道很好）、涼粉、甜白酒，味道很不錯，5元一份，講講價3元也會買給你。累了可以坐著吃點，邊吃邊欣賞從頭頂滑過的纜車，四周綠、紅、黃相間的森林美景。

5、達到金頂寺，天氣好的話，可以一覽眾山??；參拜23公斤黃金打造的金殿，磕頭上香，積功德。

6、觀看日出：金頂寺內右邊的賓館條件稍好，但有點貴，240元一間標間，價格可以適當浮動；旁邊私人開的客店便宜，雙人間100元左右，單間80元，三人間150元，條件差，不能洗澡，空間較小，缺水，但如果要欣賞日出的壯觀只有屈就一下身體?？慈粘銎鹪琰c，多穿點厚的衣服，山頂氣溫低。看完日出可以返程。

飲食：可以到旁邊的香會街吃素食，15元一個人，可以點菜吃，還可以品嘗地道賓川湯圓，香甜可口。
7、到賓川縣城如果你運氣好剛好是星期天，碰上賓川縣城趕街，可以吃一下賓川的小吃稀豆粉、湯圓，買點菌子、各種水果、土特產等；可到賓川三中門口吃一家回族的海稍魚，味道很好，口碑不錯。賓川縣城住宿低中檔都有，開發區較多（汽車站旁邊都是），從私人旅社到三星級酒店，價格從30—300不等，根據條件自己選擇。